التيبس الصباحي هو أحد علامات الالتهاب لدى المريض المصاب بالروماتويد أو أي التهاب مفاصل مناعي ذاتي آخر.
إن أهم إجراء للسيطرة على تيبس المفاصل في الصباح هو أن نتناول أدويتنا التي يصفها طبيب الروماتيزم لدينا ، بشكل منتظم.
ولكن نظرًا لأن العلاجات
تستغرق على الأقل ستة إلى ثمانية أسابيع على الأقل ، ليبدأ مفعولها وتبدأ في
الشعور بتحسن في تيبس المفاصل ،
فسوف نخبرك الآن بما يمكنك القيام به خلال تلك الأسابيع للتعامل مع التيبس الصباحي..
أول شيء ستفعله هو الذهاب إلى الفراش مبكرًا ، وستشرب مضادات الالتهاب ، وهو دواء مسكن للألم الذى وصفه لك طبيب الروماتيزم بعد وجبتك الأخيرة.
ستضع كمادات الثلج على المفاصل الأكثر إزعاجًا قبل الذهاب إلى الفراش ، كما ستضع بعض المراهم المضادة للالتهابات على تلك المفاصل بعد ذلك.
ثم ستستخدم أيضًا الكمادات الساخنة لتلك المفاصل نفسها عندما تستيقظ في الصباح قبل أن تبدأ روتينك اليومي.
يُنصح خلال اليوم بأداء جميع مهامك وأنشطتك اليومية بطريقة أبطأ مما كنت معتادًا قبل إصابتك بالتهاب المفاصل هذا ،لأن الضغط المفرط على المفاصل في هذه المرحلة عندما لا يكون مرضنا تحت السيطرة قد يزيد من الالتهاب وأعراضه والألم والتورم إن وجد والتصلب.
إذا كان هناك مفصل معين ظهرت عليه أعراض أكثر حدة ، فسيقدم لك طبيبك نصيحة مخصصة لهذا المفصل المعين أيضًا.
نظرًا لأن العلاج الذي تستخدمه يعمل بشكل تدريجي على مدار الأسابيع ، فإن تيبس الصباح سينخفض أيضًا بشكل تدريجي .. والأعراض الأخرى أيضًا في المفاصل ، وسنكون قادرين على العودة إلى أنشطتنا الطبيعية بشكل تدريجي للغاية.
----------------------------
----------------------------
هاشتاج سوشيال ميديا:
#التيبس_الصباحى
#الروماتويد
#حاتم_العيشى
----------------------------
قام بإعداد وتقديم هذه المعلومات الأستاذ الدكتور حاتم العيشي، استاذ الامراض الروماتيزمية بكلية الطب بجامعة القاهرة واستشاري الروماتيزم بجمهورية مصر العربية والمملكة العربية السعودية
الدكتور حاتم العيشي يهتم كثيرا بتثقيف مرضى الروماتيزم (اصطلاح مجازي يقصد به مرضى الامراض الروماتيزمية) ويدير عيادة روماتيزم بالقاهرة وايضا يدير مركز يقدم استشارات طبية اون لاين والذي يقدم، بالاضافة لخدمة استشارات طبية في مجال الروماتيزم، استشارات طبية في مجالات طبية اخرى عديدة على ايدي مجموعة من الاطباء الاستشاريين في مصر وكندا والولايات المتحدة
----------------------------
اذا كنت ترغب في الحصول على روابط المحاضرات الجديدة لدكتور حاتم العيشي عن الامراض الروماتيزمية على الواتس اب، برجاء الضغط على هذا الرابط
----------------------------
للاطلاع على مكتبة الفيديو الخاصة بفيدوهات د. حاتم العيشي على اليوتيوب للمرضى، برجاء الضغط على هذا الرابط
----------------------------
لمشاهدة فيديوهات د. حاتم العيشي للمرضى باللغة العربية، برجاء التوجه لقناته على هذا الرابط
----------------------------
اذا كنت تود الحصول على استشارة اون لاين فيديو مع د. حاتم العيشي، برجاء الضغط على هذا الرابط